  Оглавление :

01. Ха-ха                           
02. 10 - Я ЛЮБЛЮ                      
03. Недуманье                       
04. Охота за хвостами                
05. Изобилие                              
06. Благодарение                         
07. Сочинение 
08. Якательный перевод 
09. Дорить подарки 
10. Жизнь – театр...
11. Состояние парения 
12. Цвета и числа 
13. Техника БЛАГОДАРЕНИЯ...
14. Переименование 
15. Техника смены привычек
16. Зеркало 
17. Мир смеётся над тобой, а Ты? /1
18. Разорви договор с дьяволом ! /2 
19. Обустрой свой Рай /3
20. СТАНЬ БАЛОВНЕМ СУДЬБЫ ! /4 
21. Техника посвящения 
22. Искривление реальности
23. Что за черти в твоем аду ? 
24. Техника "НЕАДЕКВАТНОГО ВИДЕНИЯ"
25. ТЕХНИКА "ВЫПИСЫВАНИЯ"

Проблема, это не ситуация вызывающая

негативную эмоцию, а сама негативная эмоция !

Упражнения :

(из книги Курлова "Путь к дураку" эта книга есть у нас в разделе книги (там намного подробней описана эта техника))

В человеке есть свой внутренний наркотик (эндарфины). Мы ощущаем его когда улыбаемся, смеёмся. Он выделяется попадает в мозг. И нам становится хорошо. Чем больше человек радуется тем здоровее он становится. Тем веселее и ярче у него жизнь. Смех это великий дар человечеству, не одно живое существо кроме человека не может смесятся. Почему же мы тогда довольно редко используем его в повседневной жизни ? Мы обычно смеёмся когда нам хорошо когда наш мозг не может сопоставить что то с обычной командой реальности. В мозг даётся импульс и человек начинает сменятся. Звери в таких случаях не редко остолбеневают (замирают). Технологи смеха очень известна зарубежном с помощью смеха лечат многие болезни. Есть зависимость : когда нам очень весело хорошо мы смеёмся. Предлагается смеяться для того что бы нам стало хорошо. Но как смеяться ведь смех сам по себе искрений очень сложно вызвать ? Тут нам помогает анатомия человека. Его рефлексы.

ХА ха : Набираете воздух в лёгки и и резко по ни многу выдыхаете говоря при этом громко ХА ха ха хаи опять вдыхаете. На 3-4 раз у Вас не произвольно начнётся смех.. Следите за тем как это происходит и современем Вы научитесь смеяться сами без этого упражнение. Тут главное следит за дыханием. оно является очень важной частью упражнения.

Вы обращали внимание, что как только у Вас всё становится хорошо, это должно обязательно разрушиться, но почему ? Дело в том, что нам с детства говорили, что мы не совершенны и должны много работать, что бы стать человекам. И многие впитали это настолько сильно, что не могут переносить, когда им хорошо. На первый взгляд парадоксально, человек страдает когда ему хорошо, но эта проблема коснулась миллионов людей во всём мире. Есть много так называемых “офермацией” типа у меня всё хорошо. . . Но зачем Вам это если Вы всё ровно подсознательно избавляетесь от этого. Нужно Вам чётко и ясно понять сознание и подсознание это не одно и тоже. Что бы поменять свою жизнь нужно в первую очередь поменять своё отношение, мировоззрение в подсознание.

Для этого предлагаются немного вида измененные офермации в место у меня есть подставляете, Я люблю. Вам нужна сначала начать любить успех, славу, а уж после добиваться этого :

1. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ !
2. Я ЛЮБЛЮ ДЕНЬГИ !
3. Я ЛЮБЛЮ СИЛУ !
4. Я ЛЮБЛЮ УСПЕХ !
5. Я ЛЮБЛЮ ТРЕУМФ !
6. Я ЛЮБЛЮ СЛАВУ !
7. Я ЛЮБЛЮ БЫТЬ ЛУЧШЕ (НЕ ЛУЧШЕ ДРУГИХ А ЛУЧШЕ СЕБЯ ПРЕЖНЕГО) !
8. Я ЛЮБЛЮ ЗНАТЬ ПОЧЕМУ !
9. Я ЛЮБЛЮ ЗНАТЬ КАК !
10. Я ЛЮБЛЮ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ(ЫМ)

Вы обращали внимания, что то бы мы не делали и где не были мы всегда думаем. И так упорно, что похоже не мы думаем мысли, а они думают нас. Мы всегда находимся в мыслях где угодно, но не здесь и сейчас. Когда Вы встаёте с утра и идёте чистить зубы Вы думаете . Вы представляете вчерашний день или думаете о том, что бы ещё поспать но в этот момент Вас нет (Вы же не думаете, что состоите только из тела ?! Есть разум, дух). Так вот телом Вы здесь а разумом Вас тут нет. Тело всего лишь физическая оболочка. Весь процесс жизни управляется при помощи 3-ного союза тела, разума и духа. Прочувствования через тело, познание разумом и комбинированным управлением за этими 2-ми духам.

Потренируйтесь не думать сначала минутку, а потом по нарастающей. Буддисты рекомендуют простому человеку сидя в тишине не думать 15 минут в сутки. Этого достаточно что бы частично освободится от так называемых "проблем". Мы просто не доём своими мыслями им перестать действовать.

У нас принята негативные эмоции называть хвостами, они болтаются как не нужные нам хвостики. Предлагается по охотится за нашими негативными эмоциями, а именно : Как только у Вас появилась негативная эмоция берёте тетрадь, ручку записываете время возникновения эмоции и задаёте себе 4 ВОЛШЕБНЫХ ВОПРОСА :

1. Что Я делаю ? (иду ругаюсь, курю, лежу. Описываете своё действие)

2. Что Я чувствую ? (Описываете негативную эмоцию : боль, огорчение, обиду, ненависть ...)

3. Как Я дышу ? (У человека в нормальном состояние дыхание равномерное, спокойное)

4. Что Я хочу чувствовать в следующий момент (Какую положительную эмоцию Вы хотите чувствовать)

Записываете это всё по столбикам. И представляете свою негативную эмоцию в виде хвоста, привязываете к воздушному шарику и отпускаете в небо. Не важно та же негативная эмоция, у Вас возникла в следующий раз всё равно к шарику и в небо.

Нужно сделать комплемент. 5-ти незнакомцам сделать искрений комплимент (не так просто как у Вас то сё красиво, пригладитесь почувствуйте, что Вас искрении восхищает в этом человеке).

Это даёт не вообразимый подъём настроения и ощущения удовлетворенности и целостности с миром .

Многие из нас верят в судьбу, в бога, в жизнь и матушку природу наконец ...

Не нужна хотеть чего-то это только сбивает всёх сверху перечисленных. Вы хотите машину и говорите Боже (судьба, матушка природа...) подари мне её, а он(а) не откликается, Вы начинаете длится и перестаете верить или что ещё хуже осуждать их. когда Вы говорите Я хочу !

Я такой-то такой-то хочу машину - АНАЛИЗ (ДА ОН ХОЧЕТ ИСКРЕНИ)

Вы насадом деле посылаете просьбу через ваши чувства, а чувства та у Вас не наслаждения от полуученой машины. Вот "космос" Вам и выдаёт Ваше желание. Так можно всю жить хотеть и не получить.

Всегда благодарите за то, что хотите оно у же у Вас есть. Вызовете те самые ощущения какими они были бы если б Вы в ней ездили, если б Её мыли ....

Напишите сочинение на тему Ваша жизнь (возьмите данный промежуток времени).

Помогает многое переосмыслить. Можете присылать Нам acid_devil@rambler.ru

Любая конфликтная ситуация питается энергией. Она состоит из энергии. И как правила эти ситуации создаем Мы сами из нашей же энергии. Есть прекрасный способ разрядить любую конфликтную ситуацию проверенно очень многими людьми. Это упражнение одно из фундаментальных в нашей психологии :

Эффективней всего приводить примеры. Расскажу про мою эмоцию. Как то года 2 -3 назад Я жил с мамой. Мы с ней постоянно ругались из-за того, что Я не выношу мусор вовремя. Ситуация смешная, но на тот момент меня это очень и очень беспокоила.

В Якотельный перевод это тот же Ваш рассказ о происходящем только вместо всех существительных подставляется "Я".

Я начел писать на бумаге. Как Я прихожу домой Я сам с собой обязательно начинаю ругаться. Я начинаю говорить себе, что Я безответственный человек, что Я не могу даже вынести себя к себе. Храню себя неделями пока Я сам не пропаду. И мне нужно обязательно на себя покричать, что бы выносил себя. Я несмотря на ругание самого себя не обращал на себя внимания.

После этого Я пошёл и выкинул сам этот надоедливый в то время мусор и мама вернувшись вечером домой извинилась за то, что бывает слишком резко со мной разговаривает.

Якотельный перевод годиться для любой проблемы. Мои друзья не раз восхищались этим упражнением.

Есть ситуации в которых мы часто зависим от других людей, от их решения, мнения ... И в эти моменты мы скукоживаемся начинаем волноваться сомневаться, и расстраивать себя. Дарение подарков является очень простым упражнением и очень ОЧЕНЬ эффективным :

Например Я годе-то 1,5 года назад устраивался наработку в солидную организацию. Профессию на тот момент Я не знал вообще и попасть туда было просто чудом. Меня в принципе взяли, но сказали что нужно съездить в главный офис, что бы провести собеседование. Мы отправились туда Я и одна женщина. Я обычно не часто стесняюсь или пугаюсь людей, но в тот момент когда Я вошёл в кабинет начальницы Я словно остолбенел мне стало безумно страшно руки тряслись Я понимал, что не могу сказать ни слова. И Я пока ждал аудиенции, представил, что начальница моя родная любимая тётя. Я так её люблю Я искренни начел в это верить. И размышлять разве мая тётя сделает так чтоб Я не работал с ней она же меня так любит. Я начел дарить ей мысленно различные подарки. Бриллиантовое ожерелье Большой накрытый банкетный стол всё в цветах. Не прошло и минуты. Как очередь дошла до меня и вместо профессиональных вопросов которые задавали всем меня спросили где Я живу и готов ли работать. Так меня взяли наработку. Через 3 месяца эта начальница стала для меня одним из лучших друзей. Она всегда помогала мне, любила меня да и Я её люблю до сих пор.

Пока Вам тут рассказывал словно заново в кабинете на собеседование оказался меня взяли и не верится. Руки дрожат.

10. Жизнь – театр и только. Нам самим выбирать кем Мы хотим быть : КУКЛОВОДОМ или оставаться КУКЛОЙ :

Точнее сказать Мы все кукловоды, но вот многие из нас так вжились в свои роли (несчастных, или неуспешных хотя и роли бизнесменов попадаются ), что начали забывать свою сущность. Кукловод может рулить на сцене как хочет. Он понимает, что находится в уникальном театре под названием ЖИЗНЬ. Здесь играют профессиональные актёры очень легко спутать реальность с вымыслом, но КУКЛОВОД управляет куклами и ему любой спектакль приносит удовольствие т.к это роль, спектакль (очень правдоподобный).

Где бы Вы не находились будь те осознаны. Всё, что происходит это всего лишь спектакль. Если кто то ругается не включайтесь в роль КАК кукла будьте кукловодом ПОНОБЛЮДАЙТЕ за этим не со сцены а с зала, а уж если Вам сильно понравилась сценка поиграйте сами в ней. Вы не в серьёз будите ругаться, а играть ругающегося (Вот увидите в первое время скандалы вообще пропадут, а вот если потренироваться можно будит и удовольствия от сценок получать быть ЗРЯЧЕМ актёром который может делать на СЦЕНЕ ВСЁ что угодно. Скандалы начнут терять смысл. Проблемы будут растворятся).

Как удержаться "в этом мире бушующем" на орбите парения? Прежде всего, не ставя перед собой таковую цель! Ибо ожидание результата - это планирование, ориентация на пункт приезда, то есть заведомый уход с орбиты парения. Это всегда проект, ибо, сколько бы мы не обманывали себя, но мы ждем чего-то определенного. И пытаемся втиснуть бесконечное разнообразие возможных исходов в прокрустово ложе планов. Когда мы не планируем ни конкретный результат, ни время его достижения (не ограничиваем творчество природы), то возможный исход часто превосходит наши самые смелые расчеты.
В Симороне принята шуточная универсальная количественная мера - "магическое" число 27. На вопрос: когда мне ожидать благополучный исход? - симоронист ответит: через 27. Причем никогда не уточняется, в каких единицах дается ответ.

Есть много книг посвящённым обозначению цветов и чисел (цвета и числа ВОЛШЕБНИКА Карен) :

Чёрный - интерес (может принять любой из цветов)

Металлический - выполняется чётко, и правельно

9 - AnjVil (ЭНЖВИЛ) - Ангел и Дьявол в одном обличии (в хорошем смысле как управленец всем)

Я считаю, каждое мгновение будто Бог, сознание природы или квантовое тело общаться с нами в цветах чувствах и показывает нам., где и как нужно поступить. Когда Я определил для себя эти числа и цвета и начел считывать информацию Я сильно удивился когда увидел логическую последовательность (живую субстанцию нашего мира).

13. Техника БЛАГОДАРЕНИЯ (из книги Учебник везения. В разделе Технологии есть эта книга) :

...Эта аллегория приведена для иллюстрации симоронского подхода к работе с препятствиями. Давайте разберемся, как мы пытаемся справиться с жизненными проблемами. Возьмем типичный пример. Предположим, что я иду по темной улице и вижу, что на моем пути стоит подозрительный мордоворот. Появляется страх. В воображении мгновенно прокручивается фильм, как мордоворот пристает ко мне: "Кошелек или жизнь?!" Я уже проигрываю возможные реакции - отдать деньги, дать в торец или развернуться и убежать. Во всех вариантах могут возникнуть проблемы. Кровные деньги отдавать жалко, в торец можно и самому схлопотать и мордоворот (назовем его Иван) может оказаться рекордсменом района по бегу. Что делать? Или словами Гамлета: "Быть иль не быть - вот в чем вопрос. Что благороднее: сносить удары неистовой судьбы (отдать деньги) - иль против моря невзгод вооружиться (газовым баллончиком)?" Для симорониста подобный вопрос бессмысленен, потому что мордоворота породил он сам. Иван показывает, что симоронист вышел из состояния парения и отдаляется от этого состояния. Чем дальше от состояния парения, тем более угрожающе выглядит ситуация на втором экране. Мордоворот подобен красному бакену, предупреждающему: "Стой! Куда прешь?! Впереди мель! Вернись в русло реки!" Может ли симоронист быть неблагодарным за такое сообщение?
Напомним, что пока ничего не произошло, мордоворот далеко от меня. Может быть, он меня даже не заметил. Мы подошли к одной из центральных идей Симорона - идее благодарения. Симоронист, увидев мордоворота в темном закоулке, произнес бы примерно следующее (не обязательно вслух!): - Я благодарю тебя, Ванечка, за то, что ты предупреждаешь меня, что я вышел из состояния гармонии. Поэтому ты и возник на моем пути. Мне нужно разобраться с тобой, иначе тучи сгустятся, и меня окружат плотной толпой ужасные проекции. И в итоге я могу превратиться в одну из них. Это один из бесконечного числа возможных монологов благодарения. Если бы мы стали писать монолог спустя десять минут, то он был бы совсем другой. Система Симорон - не догма, а руководство к действию. Монолог благодарения - это первая часть акции благодарения, и его произнесение может сразу разрядить ситуацию. К примеру, мордоворота может кто-нибудь позвать; мимо может проехать милицейская машина; из соседнего подъезда могут выйти мои друзья; между нами может завязаться диалог, и неожиданно выяснится, что я с Иваном ходил в один детский сад и т. д. Монолог благодарения предотвращает дальнейшее ухудшение ситуации. Теперь достаточно протранслировать Ване симоронское излучение. Я задаю себе вопрос: чего мою личность лишает мордоворот-Иван Если я испугался, значит, меня лишают спокойствия, смелости. А если бы Ваня покушался на мое здоровье, или эмоциональное равновесие, или уверенность, то как раз этого Ване и не хватает, и моя задача выдать ему это. В нашем случае Ваня нуждается в спокойствии и смелости. И если он их получит, препятствие исчезнет или ослабнет. Как это сделать? На какой тарелочке, в какой таре это передать? Необходима упаковка*, доступная для нас и приемлемая для получателя. Причем каждый раз, в каждом конкретном случае - иная, незаменимая. Очевидно одно: тара для таких вещей, как смелость и спокойствие, не может быть сделана из досок или металла. В Симороне предлагается изящное решение. Я транслирую Ване это излучение в виде картинки, образа. На что обращает внимание покупатель при выборе подарка? Правильно, - на то, насколько нужен подарок, на цену, на упаковку, на качество. А если есть несколько подходящих подарков по одинаковой цене? На упаковку и на качество. Яркая, красочная, приятная на ощупь упаковка притягивает покупателя. Если дополнительно выяснится, что товар высшего качества, то лучшего подарка не найти. Симорон знает потребность своей проекции. Выступая от имени Симорона (а не личности), Я являюсь бездонным резервуаром здоровья, смелости, благодушия, уверенности… Поэтому вопрос о цене отпадает - у Симорона все бесплатно. Качество товара гарантируется. Осталось найти красивую упаковку. Представьте, что вам подбирают подарок. И дарят именно то, о чем вы мечтали, да в прекрасной упаковке. И если даритель угодил точно в яблочко, удовлетворил ваше самое сокровенное желание, могут ли после этого возникнуть какие-то разногласия между вами? Мир, дружба на все времена. Заметим, насколько мы падки на красивые упаковки: длинноногая незнакомка, сверкающая иномарка, украшенный торт, с иголочки одетый джентльмен. "По одежке встречают, по уму провожают". Зачастую красочная упаковка является решающим аргументом тогда, когда мы сталкиваемся с выбором.
Как создаются упаковки для товаров? Над ними работает целый коллектив художников, оформителей, дизайнеров. Но Симорон выполняет все эти функции и может создать самую совершенную обложку, самый красивый фантик. Открывается беспредельный простор для творчества. Симорон не ограничивают ни размер полотна, ни набор красок, ни правила построения рисунка. Симоронскому художнику не нужны кисти, палитра и холст. Он творит в воображении и создает невероятные картины. Они составлены из кусочков второэкранных образов и могут быть как реалистичными, так и с элементами сюрреализма. Авторы этих записок предпочитают необычные картинки, хотя есть симоронисты, придерживающиеся строгого "классического" стиля. Если мы рисуем дерево, то вместо плодов могут свисать бублики или мыльные пузыри, а крона составлена из прокладок "Lybresse invisible". Русские народные сказки изобилуют такими образами: избушка на курьих ножках, молочные реки с кисельными берегами, Царевна-лягушка. В реалистическом варианте мы могли бы нарисовать дерево с развесистой кроной, могучей корневой системой, мясистыми сочными листьями и т. д Теперь мы можем завершить акцию благодарения мордоворота Вани:
- Я благодарю тебя, Ванечка, за предупреждение о том, что ты можешь пристать ко мне. И все может закончиться тем, что ты меня изобьешь и отнимешь деньги. И мне придется стать таким, как ты, или придется просить деньги на автобусной остановке, - без денег меня жена домой не пустит. И за то, что предупредил меня об этом, я тебя благодарю и дарю тебе смелость и спокойствие в виде журавля в болотных сапогах, который красит пылесосом забор в зеленый цвет.

Акция благодарения состоит из двух основных частей: монолога благодарения и формирования подарка. Поговорим сначала о формировании подарка. Подарком является излучение (смелость и спокойствие), которое я транслирую своей проекции (мордовороту). Упаковкой подарка является образ, в виде которого я дарю подарок (журавль).
Вам может быть непонятно, почему журавль, а не что-то другое? Причем здесь пылесос, болотные сапоги, забор?
Предположим, что я провел день на стройке: занимался беспокойными поисками стройматериалов, трудоемким внедрением каких-то проектов. Устав после трудового дня, сваливаюсь в сон "без задних ног". Мне может присниться коршун, клюющий безвинных птенцов. Другой вариант. Безоблачный день, мне повезло и со стройматериалами, и с людьми, легко принявшими мои проекты. Соответствующий сон: цветы на лужайке, разбившись на пары, , танцуют польку-птичку или водят хоровод.
Образ, возникающий во время благодарения, идентичен образам сновидения, вырастающим из моих приключений наяву. Произнося монолог благодарения, я подхожу к границе, отделяющей явь от сна. И свободно ныряю в сновидческое пространствоЕсли бы я нырнул в это пространство, не отблагодарив сигнал, а "уснув" во время его драматического появления, "сон", скорее всего, оказался бы печальным. Он ассоциативно продолжал бы разрушительный сюжет моего дня (коршун, клюющий птенцов). Благодарение погашает драматизм, нейтрализует его, и в результате мне "снится" благополучное разрешение ситуации (цветы водят хоровод). Образ цветов, спроецированный мною через первый экран, метафорически показывает, что в повседневной реальности произойдут позитивные изменения. Проблема, с которой я вышел к акции благодарения, разрешится.
Поясним, как создается упаковка подарка. Монолог благодарения начинается от лица личности, а на слове "дарю" происходит отождествление с Симороном. Монолог является трамплином. Разогнавшись с этого трамплина, я отталкиваюсь от него (на слове "в виде") и перед моим мысленным взором возникает какая-то деталь. Это может быть пятно, точка, полоска, черточка и так далее. Данная деталь моим воображением достаточно быстро оформляется в узнаваемый образ, например в клюв. Дальше я развиваю образ (до журавля), обогащаю его новыми деталями (пылесос), раскрашиваю его, до тех пор, пока не получится законченный образ. Картинка должна нравиться художнику, мурчать ему. Как мурчит Моськин кот, когда его поглаживает рука любимого хозяина.
Упаковка подарка во время благодарения может трансформироваться, и не один раз. Начав с журавля с пылесосом, мы могли бы перескочить на обезьяну с контрабасом. Та, в свою очередь, превратилась бы в пещеру на берегу моря и так далее. Не стоит слишком долго заигрываться, изменяя картинку как в калейдоскопе. Помните, картинка изменяется не сама по себе. Это вы ее рисуете и раскрашиваете. Если вас отвлекают второэкранные образы, можно зажмуриться. Как говорил Бальзаминов: "Маменька, не включайте свет. В темноте лучше фантазировать". Если вы испытываете сложности с созданием картинки, то можно стартовать с любого предмета второго экрана. Допустим, ваш взгляд упал на пуговицу. Дальше возможны различные варианты. Пуговица может превратиться: в летающую тарелку, озеро, шайбу и так далее. После того как построен начальный образ, довольно легко украсить его деталями. Для того чтобы активизировать воображение, рекомендуется озвучивать процесс рисования. Допустим, я смотрю на стол в углу квартиры и мысленно начинаю его разрисовывать, проговаривая вслух: - Я рисую на левой половинке стола хрустальный шар. На шаре стоит динозавр. Он стоит в позе Фавна. В правом уголке его рта заводская труба. Он дымит ею. Динозавр жует огромный кусок хозяйственного мыла и облизывается. Таким образом я нарисовал картину.
Если интенсивно практиковать благодарение, то пауза между монологом благодарения и выработкой картинки будет уменьшаться. Со временем формирование упаковки подарка будет естественно вытекать из благодарственного монолога. Это делается в режиме непрерывности. Вспомним, что трансляция симоронского луча происходит молниеносно, без задержки. Пауза означает, что на пути луча образовалось загрязнение, вносимое личностным экраном. Происходит искажение информации. Работа в режиме непрерывности обеспечивает чистоту выхода в сновидческое пространство, я не успеваю затиснуться в узкие рамки логики.
Мы предпочитаем рисовать нестандартные смешные картинки. Нарисовав журавля, мы поместили его в необычную обстановку. Желательно, чтобы в каждой картинке была своя изюминка. Симоронский настрой - несерьезность, улыбчивость, детскость - позволяет легко, играючи создавать картинки. Кроме визуального канала, можно включать аудиальный и кинестетический. В случае с журавлем, это может быть звук гудящего пылесоса, ощущения вибраций от его работы, запах краски.
Вновь подчеркнем, что я сам рисую этот образ, а не считываю его - я отождествился с Симороном. Если я его считываю, значит, кто-то его нарисовал. А кто его может нарисовать, кроме Симорона?

Поговорим о монологе благодарения более подробно. Я благодарю сигнал за то, что он предупреждает о возможном ухудшении ситуации, о возможном переходе в следующие стадии сигнализации. Напомним, что когда я увидел мордоворота, то в воображении мгновенно прокрутился фильм ужасов под названием "Как меня обобрали" или "Как меня покалечили". Во время монолога благодарения я честно озвучиваю этот фильм, точнее, его сценарий, последовательно проходя все стадии сигнализации, вплоть до печального финала. От этого трагического конца я и испытываю страх. Так как симоронисты народ веселый, то в монологе благодарения финальная сцена доводится до гротеска. Намеренно сгущаются краски до такой степени, что невозможно оставаться серьезным. Особенно, если вспомнить, что послужило толчком для создания фильма. Наиболее впечатляющи монологи благодарения, посвященные сигналу первой или второй стадии сигнализации. Во время сна Федора - плавания по Крямже. Первая стадия - обрывок разговора о неурожае клюквы на дальнем болоте. Вторая стадия - трапеза, нарушенная свистом Дундусы. Третья стадия - кража сабли. Четвертая стадия - кораблекрушение и болезнь. Приведем монолог благодарения, который мог произнести Федор, проплывая под мостом. - Я благодарю вас, мужики, за предупреждение о том, что благополучное плавание находится под угрозой. Возможен неурожай картошки и зерновых. В связи с этим может возникнуть голод. В лесах могут появиться бандитские формирования, которые начнут грабить водных туристов. И я могу быть раздет до нитки и подвешен за ногу к высокой сосне…
Вследствие благодарения Федин сон изменился бы, что немедленно проявилось бы на втором экране. Феде пришла бы подсказка, как ему поступить. Это могла быть пролетевшая ворона, указавшая нужное направление, или пронзительный крик совы, или листик, упавший с дерева… А так нашему герою пришлось разбираться с чертями наяву. И разрешив проблему проекций на втором экране, Федя нашел выход и для себя. Сигнал может предупреждать, что я стану похож на проекцию, перетащу на себя ее проблемы. Больного я благодарю за предупреждение, что могу заболеть, а нищего - за то, что могу обнищать. Если в троллейбусе ругаются, то я благодарю за предупреждение, что я могу с кем-нибудь поругаться, а впоследствии стать скандалистом. Если баба Мотря рассказывает, что по телевизору сообщили об аварии, то она предупреждает, что и я могу попасть в аварию.

Если акция благодарения проделана с воодушевлением, на одном дыхании, то последствия не заставят себя ждать. Благодаря творческому возобновлению связи с Симороном (создание монолога благодарения и упаковки подарка) страх перед мордоворотом исчезнет. А если, вследствие инерции мышления, страх вернется вновь, то достаточно вспомнить упаковку подарка. При этом монолог благодарения можно повторно не произносить, ибо я уже понял, о чем Ваня меня предупреждает. Другими словами, при появлении страха перед Ваней нужно детально воспроизводить журавля до тех пор, пока не будет найден выход. Возможные исходы благодарения перечислены выше, а на самом деле их бесконечноемножество, хотя мозг, действуя по шаблону, демонстрирует две или три возможности. Если мне надоел неизменный образ подарка, то я могу развивать картинку, обогащая ее новыми деталями. К примеру, журавль мог на зеленом заборе начертать лозунг: "Крепись, Маруся!" Мы не случайно дали мордовороту имя Иван. Симоронцы условились называть все сигналы обобщенным именем: Ваня, Ванечка. Это удобно при работе с внутриличностными сигналами: болями, страхами, дискомфортом, неуверенностью, когда на втором экране нет сигнализатора, то есть объекта второго экрана, послужившего мне препятствием (в нашем примере - мордоворот). Одна симоронистка не вынесла ущемления женских прав и предложила называть сигнал Маней. Читатель может сам придумать подходящее имя для сигнала, хоть Африкан Нурмухамедович.
В результате благодарения негармоничный сигнал преображается в сигнал успеха. Сюжет подобного превращения неизменно присутствует в русских сказках - Иванушка-дурачок, пройдя трудные испытания, становится Иваном-царевичем.
Подведем краткий итог. Я пропустил зарождающийся сигнал, самый первый, дальний, не успел сказать ему ПВБ. Он уже привлек мое внимание, я вышел из состояния парения и включился в навязанную мне игру. И если я не отблагодарю вовремя возникшее препятствие, не выдам ему то, на что оно покушается, то препятствие может войти в мое личностное окружение (третья стадия сигнализации), может возникнуть сигнальный вихрь. Работу с сигналами третьей стадии мы разберем чуть позже. Я произношу монолог благодарения (не обязательно вслух), в котором благодарю препятствие во внешней среде за предупреждение о том, что я совершил ошибку и двинулся не в том направлении. Дарю сигналу подарок в красивой упаковке - оригинальную воображаемую картинку. Каждый раз, когда сигнал напоминает о себе, я воспроизвожу упаковку подарка. В результате акции благодарения открывается просвет в череде препятствий, открывается выход, который я не видел, пока работал с препятствием по принципу Дон-Кихота. Благородный рыцарь должен был обязательно убедить мельницу в том, что она его оппонент, и сразиться с ней на равных.

Это очень хорошая СИМОРОНСКАЯ техника. Вещица при помощи которой можно легко войти в состояние парения.

Вы замечали когда у Вас хорошее настроении все дела идут как надо и наоборот. Дело в том, что Мы в этот момент и попадаем в это состояние, но не всегда получается прибывать в нём по заказу. Тут нам и помогает СИМОРОН

Вы смотрите на любой предмет и говорите всё, что Вас с ним различает. Например ручка. Я вижу что она предмет неодушевлённый, а Я живой коротка говорю, "не Я", она маленькая Я большой "не Я", у неё нет глаз, носа, рук , ног "не Я" и так продолжаете пока Вы не сможете больше не чего найти не надо ждать минут двадцать видите всё значит вот он этот самый МИГ когда Вы чувствуете, что объединяет Вас с предметом. СИМОРОНСКОЕ "не Я" в конечном итоге Я то самое целостное. Это то из чего состоите и Вы и ручка и весь земной шар. В этот МИГ истины Вам нужна как то себя назвать, что бы остаться в этом состоянии. Имя придёт само не пытайтесь найти его она вдруг появится. Оно может быть обсалено не имеющие смысл или оно может придти в виде картинки. В данном случаи мне пришло в голову "имя" ЧУПАКАБРА, а могло бы быть огурцом, ботинком, космосом, или просто запахом, звуком.

Это очень эффективная техника все симоронисты начинают с неё.

Во-первых, как это ни банально звучит, не бывает худа без добра. Если вы зададитесь целью в любом отрицательном, на ваш взгляд, явлении отыскать положительные моменты, у вас это получится без труда. Превратите это в игру. Если играть в нее постоянно, место вредной привычки займет новая, очень полезная для вас и кошмарная для деструктивных маятников.

Во-вторых, если действительно пришла беда, при которой радоваться вообще противоестественно, можно взять пример с царя Соломона. Он носил на руке кольцо с надписью, повернутой вовнутрь, так что никто не видел, что там было. Когда Соломон сталкивался с бедой или трудноразрешимой проблемой, он поворачивал кольцо и читал следующие слова: "И это тоже пройдет".

Привычка выражать недовольство выработалась у человечества под влиянием деструктивных маятников, питающихся негативной энергией. С новой привычкой вы будете генерировать положительную энергию, которая мощным потоком вынесет вас на позитивные линии жизни.

Все конфликтные ситуации это отражение Вас же в другое время , т.е если Вас раздражают пьяницы то Вы когда-то в прошлом настоящем или будущем раздражали кого то (не обязательно алкогольным опьянением всё может быть косвенно).

Пример : Оленьку достаёт занудный друг всё время названивает ей по телефону. Она от этого злилась, но как то раз она познакомилась волшебником Hotey, и поведала ему о своей негативной эмоции. На, что Hotey ей сказал :

Вспомни Олечка были в твоей жизни ситуации когда ты доставала кого не будь. Оленька сказала - Я да нет вроде. Хотя было лет 5-6 назад Я доставала свою учительницу по математике, прося её поставить мне за год 5. Она тогда сильно злилась на меня, но почему Я же ей постоянно уделяла внимание. Hotey - ей это не было нужно. Оленька а теперь попробуй наложить 2 ситуации нынешнею и прошлую есть сходства ? Оленька - Да большое.

Hotey - тебе дано это для того что бы ты совершенствовалась как личность. Прими это, не злись на него, ведь ты злишься на саму себя.

Оленька - Я представила, что Я сама себя достаю. Поблагодарила друга мысленно. И наследующий день мой друг перестал звонить мне он вообще пропал. Через пару лет Мы встретились с ним, он извинился сказал, : Я был настырным слишком настырным. - АЯ сказало ему большое спасибо за урок.

Привет участникам естественного отбора! Все вы - эксклюзивные творения природы и по праву должны занять свои места в сотах этой жизни.
Как найти своё место в жизни? Места знать надо!

Мы эти места знаем. У вас есть выбор: или идти с нами, или нарабатывать свой опыт и искать свою волну удачи методом поножовщины в душе.

Все, кто говорят, что нет ничего полезнее собственного опыта, врут нещадно. Опыт - это то, что получаешь, не получив того, что хотел.
Сверхновый русский устраивается на работу.
- Я вообще-то специалист по коммерции.
- Магазины?
- Есть опыт. Квартиры?
- Тоже есть опыт.
- Банки?
- Есть опыт, но мало: только десять минут.
- Как так? Потом сработала сигнализация и нас повязали.

А мы научим вас делать то, чего вы никогда не умели, а вы, наконец, разучитесь делать то, что умели всегда.
А пока ответьте на вопрос: «Должен ли умный знать то, что знает каждый дурак?»
Думайте…
Предостережение: Если вы самый умный, то кто это сможет оценить?
Кстати, когда вы смеялись в последний раз, как последний дурак?
Вспоминайте…

Пятнадцать лет мы занимаемся тем, что теперь стало называться модным словечком «смехотерапия».
Игорь Вагин: «Уже в конце восьмидесятых годов я выезжал в Германию, в Голландию, во Францию и изучал наиболее эффективные приемы смехотерапии.
Но культура смеха у нас и за рубежом, это две большие разницы, как сказали бы одесситы. У нас юмор это прерогатива первой сигнальной системы - нам нужно что-то рассказывать. В Западной Европе, в Америке, в Японии юмор - это действие второй сигнальной системы».
На первый взгляд, мы более напряжены и менее склонны к юмору.
1. Хорошее, глубокое дыхание.
2. Максимальное расслабление всех мышц тела.
3. Работа с состояниями легкости во всем теле и светом в душе, в голове.

Если чем-либо из перечисленного пренебречь, хрен вы кого рассмешите. То есть, сначала надо создать чисто телесную базу для юмора за счет дыхания и расслабления мышц.
Второе. Создание внутреннего настроя, работа с техниками пустотности в теле, в душе, в мыслях.
И уже на этом фоне можно работать в плане смехотерапии.
1. Щекотка.
2. Вспомнить веселые ситуации из своей жизни, жизни знакомых, друзей, близких. Не рассказывать о них, а вызвать те ощущения, которыми сопровождались раньше эти ситуации. То есть сначала вызвать ощущение, а потом рассмеяться.
3. После этого рассказать этот случай другим людям.
4. Далее - вы начинаете юморить над собой, выискав в себе что-то смешное, нелепое, и гиперболизировать это, довести до абсурда. Можно начать с одежды, манер, потом посмеяться над своими мыслями, действиями, негативными чувствами. Можно даже спародировать себя на своем внутреннем экране.
5. Рассказать какую-то трагедию, а потом переиграть ее на юмористический лад. Например, даем задание: кто-то рассказывает ее в стиле Задорнова, кто-то в стиле Жванецкого, кто-то в стиле Жириновского.
6. Найти что-нибудь смешное в природе, оглядевшись вокруг себя, найти смешное в себе, в окружающих людях.
7. Рисование: делаете шаржи на себя, на окружающих, на известных людей.
8. Работа со смешными слоганами. Берете какое-то направление в бизнесе, в кино, в политике и делаете на это смешной слоган.
9. Работа с поговорками: в двух столбцах выписаны поговорки. Берутся начала и концы разных поговорок и сливаются в одно так, чтобы было смешно их читать. (Пример: «В огороде бузина, а голод не тетка».)

Что такое радость как клинический термин? Психологи это плохо понимают. Психиатры это знают четко. Радость это то, что в учебниках психиатрии описывается как гипоманиакальное состояние. У радости есть три составляющие.
1. Моторная активность. Когда мы смеемся, мы двигаемся.
2. Эмоциональная приподнятость, повышенное настроение.
3. Живость ума. Мысль движется быстрее, работает острее, появляется множество ассоциаций.

Профессионал-клиницист знает, как работать с этими позициями.
Психиатр прекрасно знает, что юмор еще и физиологичен. А это значит, что прежде всего нужно физиологию человека настроить на юмор. А некоторые индюки утверждают, что важно только то, что называется выбросом эндорфинов. Но выброс эндорфинов как раз и зависит от физиологии и биохимии человека.

Уже более пятнадцати лет Вагин проводит все свои тренинги с обязательным включением юмористических блоков не зависимо от тематики тренингов. Это и тренинги по сверхвозможностям, по уверенности, по снятию барьеров страха, по деньгам, по эротике …

В конце занятий всегда проходит юмористический блок, и это в целом повышает энергетику человека, делает его сильнее, увереннее в себе, он лучше контролирует себя и ситуацию.

Существуют и особенности юмора в группе. Западные техники смехотерапии, основанные на нелепых движениях, бессмысленном «ржании», практически у нас не работают. Наши люди более зажаты, их надо сначала физически расслабить, используя техники релаксации и глубокого дыхания, и только потом запускать мелкими порциями смешные цитаты, двусмысленности, короткие анекдоты.

Юмор - защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Рассмеялся - и разрушил внутри себя идола страха. А жить-то всем страшно. Никогда не это приходило в голову? Ведь, в сущности, никто не знает, как нужно жить, что бы там ни проповедовали просветленные гуру, священники, философы, политики и иже с ними…

Единственный спасательный круг, который Бог бросил человеку, борющемуся за свою жизнь в бушующем океане страстей и невзгод, это юмор. Так воспользуйся же этим спасательным плавсредством!

Мы поможем. Дадим путевую и детальную инструкцию по применению. Остальное - дело рук самого утопающего.
Если, конечно, голова у него еще на месте.
На месте голова, мозги не закипели?

Одно дело, когда люди приходят на выступления известных юмористов. Они настраиваются на концерт заранее.
Другое дело рассмешить или подвигнуть человека съюморить сходу.
Это трудно. Но научить все-таки можно. Начнем от противного.

Тебе приходилось задумываться над тем, что тебя ждет завтра?
В следующем месяце или в будущем году?
Радость, успех, финансовое благополучие.
Ах, самая красивая женщина или мужчина обязательно будет с тобой в одной постели. А ты уверен в этом?
Ах, у тебя все будет хорошо, ты заговоренный на счастье, успех и финансовое благополучие. У тебя даже справка есть? Вот, вот, покажи ее судьбе, то-то она посмеется. Она большая мастерица устраивать гадости, сюрпризы.
Что, у тебя никогда не бывало черных полос в жизни?
Значит, все впереди.
Будь готов!
Будь готов и сыграть главную роль в по другому сценарию.
Тебя выгнали отовсюду. Ты бомж. Ты никто. Сможешь посмеяться? Трудно представить? Напрасно. Поговори с бомжем, знал он, что его ждет нищее прозябание? Нет, нет и еще раз нет.
У тебя украли все деньги, ты нищий. Что, голова уже нервничает?
Тебя бросила жена… Ах, она у тебя верная! А ты ее спрашивал, хочет она быть верной? Это ты за нее решил. Конечно, она тебе этого не скажет. Настроение испортилось. Ну что, рогоносец, иди бодай!
Идем дальше. У тебя бывало такое, что ты пригласил в гости друзей, а никто не пришел? Стол накрыт, а вокруг стола пусто.
И тут тебя осенило: дело не в том, что у тебя на столе, а кто у тебя за столом. Что, уже заерзал? Какой удар по самолюбию!
Ты заметил, что люди никогда не опаздывают туда, где их не ждут? Возникает ощущение, что можно было бы прийти и позже.
А там, где тебя не ждут, от этого непременно порадовались.
Тебя выгнали с работы. А ты думал, что незаменимый, и тебя так ценят! Кризис? А вот одна наша знакомая, когда ее уволили из НИИ, уходя, сказала: «Ну вот, одной проституткой в институте меньше стало!»
Ты серьезно болен. Тут не до смеха. Не до смеха? А ты пробовал?
Тебе осталось жить осталось три месяца. Ах, ты бессмертный? Ты что, никогда друзей и близких не хоронил? А ведь они тоже думали, что они бессмертные. Посмотри вокруг: люди умирают, и дело не в том, что умирают, а кто следующий? Люди суетятся на тысячу лет, а с трудом доживают до ста.
Сможешь ты над собой посмеяться, попав в такие ситуации, или будешь скулить, как маленькая собачка с подбитой лапкой, бродящая по помойкам? Если ты получил по голове во время первого раунда, сможешь ли ты встать и уложить противника по имени «кризис» в нокаут?

Чтобы смеяться над собой, нужно иметь крутость.
Крутость не ту, которой кичится едущий на «Мерседесе» от любовницы домой к жене, которая его ждет с прекрасным ужином. И не ту крутость, которую демонстрирует тот, кто имеет виллу в Майами. По-настоящему крутой тот, кто идет пешком с мозолями на ногах, зная, что в карманы бесполезно лазить - там пусто, и его никто и нигде не ждет, а он при этом смеется.

не поддавайся суете, тормозни, порадуйся
"верно говорят. мы не опаздываем туда где нас не ждут. и это - кладбище, тюрьма, наши враги...Мы постоянно опаздываем только на встречу со своей радостью"

"открой Библию и ты прочитаешь "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости. Радость как эликсир жизни дает нам устойчивость в этом мире и вырабатывает иммунитет к инфицированию невезением. Радость придает челвоеку уверенности в себе,уверенности в неслучайном благополучии завтрашнего дня. Радость обычно сопровождается ощущением энергии и силы. Радость заставляет человека с особой остротой ощутить свое единство с миром. Радость - это не просто позитивное отношение к миру и к себе, это своеобразная связь между человеком и миром. Это обостренное чувство сопричастности, собственной принадлежности к миру. Андрей Кончаловский как-то сказал, что у русских страх за будущее и ностальгия по прошлому - это нормальное состояние. Всегда у нашего человека найдется повод горевать, поводов для радости у него обычно не находится. В конце концов, когда тебе плохо, подумай о том, что могло быть еще хуже. НАША РАДОСТЬ ВНЕ ЗАКОНА!

"Попробуй сделать так. Представь свои жизненные тяготы в виде тяжелого черного камня. Положи его в металлический шар, запаяй шар, а потом со всего маху забрость его далеко за горизонт. Если камней в твоем мешке набролось много, проделай этот трюк несколько раз.

Глава ЗАВИДНО И ОБИДНО - СВЕТА БЕЛОГО НЕ ВИДНО?

"Как говорил Михаил Жванецкий очень крепкие нервы нужны, чтобы выслушивать про успехи других. И еще "Наконец проболтался, гад, что у него все х орошо!"
негативное позиционирование - вот что нас сбивает с пути истинного. Все наши беды и радости от постоянного стремления сравнивать свою жизнь и жизнь других не в свою пользу.

""Разговор в автобусе:
мужик, у тебя ширинка расстегнулась!
Уж лучше расстегнутая ширинка, чем расстегнутый кошелек"
а ты умеешь парировать словесные удары? ты способен в экстремальной ситуации не лезть за словом в карман, а быстро и легко найти ответ?
Находчивость - это то, что необходимо постоянно тренировать, чтобы использовать в любой экстремальной ситуации.
Прими за правило следующий принцип:
будь готов ответить на словесную атаку согласием и дальше преувеличивай до такой степени, чтобы оно стало смешным или абсурдным. И тогда он смысла слов нападающего останется мокрое место, пшик. Но преувеличивать придется по-крупному
-Как ты растолстела!
Да, из за этого муж поменял Жигули на джип, а любовник - Опель на лимузин.
Таким образом тыне даешь нападающему шанса проводить результативные атаки, а просто увертываешься и он бьет в пустоту.
С помощью преувеличинного согласия всегда можно найти остроумный вариант ответа. Ты преувеличиваешь упрек в свой адрес, сравнивая его с наихудшим вариантом
_Ты сегодня ужасно выглядишь!
Видел бы ты меня вчера!

Смех - это песня Свободы. НАс можно заставить потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся. Это нужно повторять и повторять себе, чтобы это вошло в твою плоть и кровь.
Юмор становится ультрасовременным стилем жизни. Почему? Да потому что еще никогда жизнь так спресованно не усложнялась, как сейчас, в наше сверхстремительное время. А юмор упрощает жизнь.
Все гениальное - просто. Не усложняй жизнь - и ты почувствуешь себя гением. Юмор упрощает любую проблему. Когда мы чего-то не понимаем, проблема зависает над нами, когда владеем ситуацией, котролируем ее - проблема поддается решению, а шутим над проблемойй - и мы еще выше поднимаемся над ней. А сверху она кажется такой мелкой, такой простой и легкой!.

Наш ум - это дерево, исполняющее желания. О чем бы ты ни подумал.рано или поздно это произойдет. Иногда расстояние между желанием и его исполнением таково, что ты совершенно забываешь о том чего желал и не можешь вспомнить причину. Но если понаблюдаешь внимательно то поймешь, чт это твои мысли создают тебя и твою жизнь. Они создают и твой рай, и твой ад. Они создают и твои несчастья, и твою радость. Они создают все негативное, и они же создают все позитивное.
Каждый тут сам себе маг.
И каждый сам прядет и ткет удивительный мир вокруг себя, а затем попадает в него. Попадается в паутину, которую сплел сам. Никто не мучает тебя, кроме тебя самого. И ко гда ты это понимаешь и принимаешь, то жизнь начинает меняться. Тогда ты можешь изменить ее.
Ты можешь изменить свой ад и превратить его в рай.
Вся ответственность на тебе.
Так что же такое внутренний рай?
Как обустроить его под себя?
Что нужно делать?
*Уметь настраиваться на волну радости.
*Уметь веселиться и веселить других
*Уметь из черного делать белое.
*Уметь забывать неприятности.
*Уметь получать радости даже от мелочей.
*Уметь любить
*Уметь получать удовольствие от того, что имеешь
*Уметь прощать
*Уметь просить прощение
*Уметь благодарить
*Иметь дело. которое тебе интересно
*Иметь увлечения, хобби

Не выпрашивай ничего у седьбы! Она сама даст тебе все, что ты сумеешь удержать.
А что ты умеешь? Жаловаться? Жалобщикам - кукиш под нос.
Такой уж у фортуны нрав. Свои дары она посылает только тем, кто их достоин.
Тот, кто сумеет выработать у себя психологический иммунитет, всегда будет готов эффективно справиться с любой возникшей конфликтной ситуацией. Обычно таких людей отличает развитое чувство юмора. Это не просто дар шутить и дурачиться, а способность увидеть легкое решение проблемы и абсурдность самого серьезного внешнего или внутреннего конфликта.

Перехитри свою привычку!
А помнишь народную мудрость - посеешь привычку - пожнешь характер? Характер - ядро твоей судьбы, вокруг которого вертятся события твоей жизни, заряженные положительно или отрицательно. И только от тебя зависит, какими будут эти собыития: позитивными или негативными. ТАк пошли к черту хоть одну свою дурную привычку - откладывать радость на завтра.
Перестань бояться радоваться сегодня!
Как это сделать?
А ты обмани свою привычку....научись переносить на завтра свои непритные переживания? Вот они то точно ослабеют к завтрешнему дню и не смогу достать тебя до печенок, как это было бы сегодня. Определи свои источники радости. Проведи эдакую инвентаризацию: что доставляет тебе радость, где еще ее можно выудить?
Разве ты не видел людей, у которых есть все, но нет счастья? И разве ты не видел людей, у которых - ничего, но они довольны жизнью? ТАм стоит ли говорить себе ужа набившее оскомину "если бы у меня было то-то и то-то, я бы радовался"...Но когда у тебя появится то-то и то-то срочно понадобится что-то еще. И так до бесконечности....Ты что же вечно рассчитываешь жить? И нужна тебе такая мука?.....Стоит ли терять время и откладывать радость на завтра? Ты рискуешь заполучить эпитафию на могулку "Этот человек боролся сам с собой и был непобедим!

Представь себе сосуд с радостью. Представь его во всех деталях. НАполни его прошлыми переживаниями радости и главное, постарайся не расплескать его в течении дня. Тебе мешают насущие проблемы? Но это же твои проблемы, значит, ты можешь сделать с ними все, что захочешь. Переведи проблемы в задачи, которые имеют решение, и реши их, наконец.
А теперь представь, что ты и есть сосуд с радостью. Да. трудно удерживать хорошие эмоции внутри себя, но это нужно делать.
НЕ НАДО ИЛЛЮЗИЙ! Никто не собирается дарить тебе радость! А само плывет в руки, только то, что не тонет.
...Пусть великолепие и красота жизни наполняют и переполняют тебя. Пусть твою радость ничто не сдерживает. Пусть жизнедарящая волна чистой и светлой энергии наполнит тебя целиком. Наслаждайся тем, что делаешь. Жизнь - это удовольствие. И в выигрыше всегда только тот, кто хочет получить удовольствие. Пусть звенит твой смех.
Лучись!
Искрись!
Блести!
Зарази своей радостью других людей. Полюби жизнь и полюби жить.
Людей не переделаешь, они хотят того, что хотят, у них свои планы. Нас всех обьединяет одно: мы любим людей которые умеют радоваться, мы тянемя к ним и избегаем невезучих нытиков....
Вот новый формат твоих действий для создания поля радости вокруг себя: отгоняй дурные мысли, принимай сигналы радости извне и отражай их наружу - природе и другим людям.
И так каждый день:
отгоняй, принимай, отражай.
Пока это не войдет в привычку, пока тебе не станет так жить удобно. А потом живи так, как тебе удобно, ни под кого не подстраиваясь. Тогда все станут подстраиваться под тебя и возвращать тебе радость, усилив ее многократно.
Кому же радость не в радость?

Знай: потенциальных неудачников в природе не существует.
Помни: природа щедра и не экономит на радостях жизни
Усвой: об этом не все догадываются и уж совсем не многие этим благом пользуются.
Действуй: бери предназначенные тебе и только тебе радости.
Мир сотворен для тебя, поэтому нужно на всю катушку пользоваться своим правом быть удачливым.
Ты пробовал это на вкус: быть удачливым? Ты хоть знаешь, что это такое?
Просыпаешься утром счастливым. Ведь день все ладится. Люди вокруг приятные, дружелюбные, тоже "встали с той ноги" Вечером засыпаешь с блаженной улыбкой на лице с уверенностью в том, что и завтрашний день принесет радость и удачу.
Идиллия?
К том тебе мишает сделать свою жизнь идиллией?
Внешний мир - всего лишь продолжение твоего внутреннего Я. Мы такие, какими себя воображаем. Обстоятельства нашей жизни по существу нейтральны. Все зависит лишь от твоего отношения к ним, от эмоционального восприятия этих событий и ситуаций.
Везучесть, удачливость - естественные психологические качества любого человека, которые можно развивать, усиливать, шлифовать. Короче, умело дрессировать, как тигра в цирке......
Подобное притягивается подобным. Процесс этот довольно простой.
Мысли, доминирующие в сознании, магнетизируют его. Эмоции магнетизируют душу. Эти магниты и притягивают к нам силы, обстоятельства, людей - все то, что способствует достижению успеха.
Почувствуй себя генератором своей удачи, маятником, притягивающим успех,,,,Вокруг тебя - магнитное поле удачи, и тебе все по плечу.

Примерил на себя удачу? Попробовал?
Ничего не вышло?
Уже молодец, значит работал.
А ничего и не должно было получиться. Потому что прежде нужно избавиться от засевшего в сознании, как колючая заноза. комплекса неудачника. Это комплекс, как черт из коробочки, выскакивает в трудную минуту жизни и провоцирует даже самого сильного челвоек на неуверенность в своих силах, страх перед будущим.
Неуверенность и страх создают самые мощные блокировки удачи. И еще: важно усвоить, что человек может много раз лоб в лоб сталкиваться с неудачами, но не станет неудачником, до тех пор, пока не станет винить в своих поражениях других людей.

1. Каждый строит свой новый мир, но не каждый ощущает его новым и удобным.

2. Иногда встречаются неприятности, на деле они могут оказаться приятностями, но пытливый Ум желает с ними разобраться здесь и сейчас.

Расширяем посвящение на все что угодно, а не только на то, что конкретно делаем в данный момент.
Особенно приятна работа с негативчиком ... Он попросту исчезает...
Таким посвящением весь негативизм снимается и вся эмоциональная сила и энергия перетекают к Вам ...
Например: Посвящаю крик моего начальника росту силы моего волшебного намерения.

Мне после этого смеяться хочется, в чем я себе не отказываю

После такого посвящения, я заметил происходит возрастание волшебной наглости и ощущение заботы мира обо мне любимом...

Рулим Посвященные!!! И я тоже рулю !!!
Обнаглел совсем... Меня ПРЁТ !

Человек не может воспринимать окружающий мир совершенно объективно. Это похоже на то, как вы вставляете слайд в видеопроектор и смотрите на изображение. Обычный равномерный свет, проходя через пленку, превращается в картинку на экране. Восприятие выступает в качестве экрана, светом является окружающий мир, а слайдом — наше мировоззрение, то есть модель нашего понимания этого мира.

Представление каждого человека о себе и об окружающем мире зачастую далеко от истины. Искажение вносят наши слайды. Например, вас беспокоят некоторые личные недостатки, и вы из-за этого испытываете чувство неполноценности — ведь кажется, что другим это тоже не нравится. Тогда, общаясь с людьми, вы вставляете в свой «проектор» слайд комплекса неполноценности и видите все в искаженном свете. Допустим, в данный момент вы беспокоитесь, как одеты. Может даже казаться, что другие обращают на вас внимание и смотрят с усмешкой или презрением.
Но в головах окружающих вовсе нет об этом мыслей. Эти мысли присутствуют только в вашей голове в виде слайда, искажающего действительность. Любой человек, как правило, на девяносто процентов занят мыслями о своей особе — так же, как и вы сами. Даже если вы проходите собеседование для приема на работу, будьте уверены: интервьюер сам озабочен больше тем, как лучше сыграть свою роль.
Слайды вносят искажения в ваши представления о том, что думают о вас другие люди. Слайд — это искаженная картина действительности. Слайд — это то, что есть в вашей голове, но нет у других. Например, вы считаете свою внешность недостаточно привлекательной. Если это вас не очень волнует, искажения нет. Все есть как есть. Но дело даже не в том, что вы думаете о своей внешности, а какое влияние оказывает слайд на вашу жизнь. Если вас беспокоит собственная внешность, вы создаете в своей голове слайд: «я некрасивая (некрасивый)» и смотрите на окружающий мир через него, как через фильтр. Это слайд, потому что он зафиксирован только в ваших мыслях. Внешность могут оценивать, то есть придавать ей значение, только потенциальные партнеры. А это очень небольшой процент людей. Остальным окружающим и дела нет до вашей внешности. Не верите? Тогда спросите у самого авторитетного арбитра, то есть у себя самого: насколько вас волнует внешность тех, кто не входит в круг ваших потенциальных партнеров или соперников. Скорее всего, вы даже не задумывались над вопросом — привлекателен данный человек или нет. То же самое думают (или вообще не думают) окружающие в отношении вас. Можете быть уверены, что это так, даже если вы считаете себя уродливым. Уродство производит впечатление только в момент первой встречи, а потом на это перестают обращать внимание, как на привычную декорацию.
Итак, предположим, что вы вставили в голову слайд о своей непривлекательной внешности. Все, что идет от других людей — взгляды, жесты, мимика, слова, — вы воспринимаете через свой слайд. Что вы увидите? Приветливая улыбка превращается в усмешку. Чей-то веселый смех в злорадную потеху над вами. Кто-то тихо перешептывается — сплетничают про вас. Чей-то беглый взгляд — косо посмотрели. Кто-то поморщился от боли в животе — боже, что он о вас подумал! Наконец, любой комплимент превратится в издевку. А ведь у других и в мыслях ничего подобного не было. Это только в вашей голове — собственный слайд.
В соответствии с такими мыслями будет определяться и поведение, которое сделает вас действительно непривлекательными. Руки начнут выполнять неестественные движения, и вам некуда будет их деть. Лицо исказится напряженной гримасой, все умные мысли куда-то исчезнут, комплекс неполноценности вступит в свое нераздельное господство. В итоге слайд, сидящий в вашем воображении, получит фактическую реализацию.
Слайды возникают тогда, когда вы придаете избыточное значение тому, что о вас думают другие. Если вы не знаете наверняка мнения окружающих и при этом для вас это очень важно, считайте, в вашей голове на 100% засел соответствующий слайд. Слайд является порождением воображения, и в этом смысле его можно рассматривать как иллюзию. Но эта иллюзия оказывает активное влияние на жизнь человека.

При создании негативных слайдов вы концентрируете внимание на том, что вам в себе не нравится, что бы вам хотелось скрыть, от чего избавиться. Теперь задача состоит в том, чтобы переключить свое внимание на особенности, которые вам в себе нравятся и которые вам хотелось бы иметь. Как уже было показано ранее, скрыть свои недостатки невозможно, но если вы захотите, то легко сможете подчеркнуть и развить свои достоинства.
Для начала надо провести у себя инвентаризацию и выявить свои негативные слайды. Задайтесь вопросом: что вам в себе не нравится, что вы хотите скрыть, от чего избавиться? Слайды человек создает бессознательно. Теперь проснитесь и осознанно посмотрите на свои негативные слайды. В осознанном состоянии вы их легко обнаружите. Необходимо выбросить из головы подобный хлам. Как это сделать? Просто так вы от них не избавитесь, это не бороду сбрить. Если будете с ними бороться, они проявятся еще ярче. Нужно лишить слайды основы, на которой они держатся, а именно — вашего внимания и значения, которые вы им придаете. Внимание необходимо переключить с негативного на позитивное. Махните рукой на все, что досаждало, и перестаньте с собой бороться. Отвернитесь от своих недостатков и переключите внимание на достоинства, которые у вас есть и которые вы хотите приобрести.
Для вас важно скрыть свои недостатки? Это основа для негативного слайда. Вам важно производить хорошее впечатление? Это будет основой для позитивного слайда. Все осталось на своих местах, изменилось лишь направление вашего внимания, вашей важности. Нарисуйте себя так, как хотите себя видеть. Это не будет самообман, потому такая игра вполне осознанна. . Самообманом вы занимались в то время, как боролись со своими недостатками, полагая, что можете их скрыть или уничтожить внутренним намерением. Создайте себе слайд, где вы блистаете во всей красе. Любите себя в этом слайде и ухаживайте за ним, добавляя все новые детали.
. Слайд не обязательно должен содержать статическую картину. Это может быть представление о том, как грациозно и уверенно вы двигаетесь, как элегантно одеты, какие у вас аристократические манеры, как вы блистаете остроумием, излучаете обаяние, располагаете к себе людей, легко справляетесь с проблемами. Теперь вставляйте в голову этот слайд — и вперед. Позитивный слайд так же, как и негативный, будет оказывать непосредственное влияние на ваши действия и поведение. Вы невольно и даже бессознательно будете подстраиваться под слайд. Но основную работу будет выполнять внешнее намерение в соответствии с картиной слайда.
Воспроизводите созданную картину в мыслях до тех пор, пока слайд не растворится. Как это понимать? Со временем слайд фактически превратится в часть вашей личности, и тогда он перестанет быть слайдом. Когда вы добьетесь желаемого, оно перестанет иметь для вас значение. Важность исчезнет, и слайд растворится, но миссию свою он выполнит. Это будет означать, что душа пришла в согласие с разумом. А это обязательно произойдет, ведь вы этого хотите и душой, и разумом. Пока разум пытается превратить слайд в действительность, в глубине души вы все равно осознаете, что это лишь игра в маске. Но если вы будете последовательно и систематически фиксировать в мыслях картину слайда, душа привыкнет и согласится принять слайд как свою неотъемлемую сущность. Не забывайте о том, что внешнее намерение не может мгновенно реализовать этот слайд, а действует постепенно.
Как видите, добиться желаемых результатов не так уж сложно. Дело только в решимости иметь. Картины слайдов могут относиться к любым качествам, которых, по вашему мнению, у вас недостает

Прельщают раем, пугают адом. А где он, ад? И что там творится на самом деле?
Общий план: мы представляем ад где-то далеко под землей, либо в иной галактике. Черти подбрасывают дрова под сковородки и котлы с кипящей смолой, где жарятся и варятся недочеловеки. Жуть, короче.
Ближний план: на самом-то деле ад находится в нашей собственной голове, в нашей душе, где одновременно проживают и палач и мученик. А кто черти, которых мы, как ни странно, сами завели в своей голове?
Черт первый: наше ощущение неполноценности в сравнении с другими людьми.
Черт второй: радость от дьявола.
Наш вклад в общий котёл смогут оценить только черти в аду.
Проведи такой эксперимент. Постоянно оценивай себя, сравнивай с другими, более успешными людьми. Подумай обо всех своих неудачах, ошибках, о том, чего ты не достиг в своей жизни, и как тебя обошли другие. И в течение часа твое настроение резко испортится и ты легко, без посторонней помощи погрузишься в свой внутренний ад.
Ад - это наша зависть к тем, у кого чего-то хорошего больше.
Ад - это наша обида на жизнь.
Ад - это наша ревность, дотла выжигающая в душе любовь.
Ад - это страстная жажда мести, которая не дает ни дышать, ни есть, ни спать, ни жить.
Ад - это наш стыд. Мы стыдимся того, что отличаемся от других, что мы не столь совершенны.
Ад - это чувство вины перед собой, перед своими близкими от того, что мы слабаки, мы плохи, мы не такие, как другие. Но ведь и другие тоже не такие, как мы!
Ад - это ощущение собственной греховности и постоянные оценки: кто мы по сравнению с другими? Вот причина многих неврозов. А судьи кто?
Ад - это наша эмоциональная зависимость, растворенность в другом человеке, в любви к родителям, к детям, к работе, к супругу.
Все это чревато тем, что способно когда-нибудь вылиться в невроз.
В общем, если хочешь испытать все муки ада, поступай так.
Думай только о неприятностях, медитируй на неприятностях, скучай, не люби себя, испытывай ненависть к людям, враждуй с ними, постоянно суетись, спеши, устраивай себе экзамены, воспринимай эмоционально только свои неудачи, представляй свое будущее только в черном свете, во всем ищи негатив, не спи спокойно, не ешь сладко…
А главное, не смейся и не радуйся жизни. Усвоил?
Тогда прощай. Тебя из твоей преисподней уже никто не вытащит. На кой ляд ты кому нужен, такой хороший? В лучшем случае о тебе скажут: «И всю оставшуюся жизнь он видел летящий в него кирпич».
Глупо? Смешно?
Посмейся над собой, пока не поздно! Не торопись в ад. Без тебя твои черти все равно не начнут...
Смех обрубает все энергетические завязки. И плохие, и хорошие. Смейся, и тебе будет легче и жить, и любить. Ведь можно по-разному воспринимать любое обстоятельство: и со знаком «плюс» и со знаком «минус».
Стоя на крыше небоскреба можно думать: «Какой хороший вид!» А можно думать: «А не покончить ли жизнь самоубийством?»

И. В. Я знал одного миллионера, который застрелился, когда у него остался всего один миллион из десяти. Он счел это разорением, полным крахом. А другие к этому состоянию в один миллион стремятся всю жизнь. А третьи счастливы, когда у них всего сто тысяч. Но есть и те, которые довольны и десятью тысячами рублей.
Или другой пример. Сосед купил 6600 «Мерседес», а не вложил деньги в бизнес. Это плохо со стороны предпринимателя. Но это хорошо со стороны человека, получающего кайф от жизни. Умение радоваться жизни понадобится ему и в бизнесе.

Было время, когда кто-то зажег костры радости в твоей жизни, и эти костры наверняка горят в душе твоей и поныне. И дай Бог, чтобы и ты остался ярким костром радости в чьих-то воспоминаниях, а не сгорел в адовом огне собственной лени и глупости.

24.ТЕХНИКА "НЕАДЕКВАТНОГО ВИДЕНИЯ". ДЕНЬ НЕАДЕКВАТНОСТИ

(из книги Курлова "Путь к Дураку". Эта книга есть в разднле книги)

На прошлом занятии мы с вами изучили работу с куклой. Чем является кукла для вас? Всего лишь социумной, гротескной и шаржированной моделью Хозяина. Надо полагать, вы уже сумели убедиться, что, представляя себя в разнообразных ситуациях именно таким - "несерьезно кукольным", легко удается увидеть явную искусственность как самого себя, так и всего происходящего с вами.
Попробуем теперь расширить рамки этого приема и включить в такое "кукольное действо" также и тех, кто пытается спровоцировать вас на кукольные реакции.
Технологически это выглядят достаточно просто: в процессе общения в ответ на поступивший к вам запрос вы вспоминаете свой кукольный облик и "наблюдаете" себя "со стороны", одновременно представляя в таком же кукольном и предельно шаржированном облике своих собеседников. То есть в процессе обычного общения вы, как заправский режиссер кукольного театра, выстраиваете в своем внутреннем пространстве параллельную, кукольную версию происходящего. Вы видите кукольных двойников своих собеседников, которые столь же "кукольно" и явно преувеличенно отражают их речь, поведение, мимику.
Не следует опасаться того, что этим вы их как-то высмеиваете в своих глазах, - вы всего лишь позволяете себе увидеть их социум-Во-кукольное обличье, так же, впрочем, как видите и свое. Благодаря этому вы не только обретаете свободу сами, но, разрушая общий шаблон поведения, даете аналогичный шанс также и им.
Рассматривая все происходящее как сцену из кукольного спектакля, тщательно прорисовывая это действо внутри себя и при этом активно в нем участвуя, вы все больше укрепляетесь в свободном Хозяине, ничем не стесненном в своей игре.
Затем, если вам был задан вопрос и от вас ждут ответа, вы просто открываете рот и говорите именно то, что в этот момент "легло вам на душу", если же от вас ждут конкретных действий - делаете то, к чему вы в это мгновенье испытали спонтанный позыв. Или же не делайте ничего, в соответствии все с тем же позывом.
Откуда взялся озвученный вами ответ? Он был мгновенно сформирован внутренним запросом, пришедшим из Хозяйского состояния. И внешнее выражение его может быть любым: фраза, восклицание, шутка или физическое действие. В любом случае этот ответ будет всегда принят собеседником. Поступая именно так, вы пробуждаете в себе интуитивное Хозяйское знание, которое неизбежно выстроит все ваши действия наилучшим образом.
Вовсе не обязательно, чтобы ваш ответ или поступок выглядели вызывающе или экстравагантно, хотя вполне возможен и такой вариант. Скорей же всего его внешнее выражение будет достаточно тривиальным, но зато всегда максимально оптимальным для данной ситуации.
В этой технике очень важно действительно увидеть и почувствовать гротеск и искусственность происходящего. Поэтому идеальным завершением ее был бы возникший у вас естественный позыв к смеху, но с не меньшим успехом его можно заменить " смехом внутренним (упражнение смотрите ха-ха)", включенным в финале и незаметным для окружающих.
Практика неадекватного видения поможет вам по-новому воспринять многие казавшиеся ранее тривиальными темы, положения и установки. Что неизбежно получит свое отражение в постепенном изменении вашего поведения, круга общения, оценки вас окружающими. Людям будет просто комфортно рядом с человеком, который улыбается и не привязан к суете и проблемам.
А вы окажетесь, таким образом, вне зоны влияния внутренних программ и многолетних привычек, обретая все большую свободу и независимость в способе вашего существования.
Расширьте эту технику свободного восприятия мира, неадекватного выражения себя до масштаба всей вашей повседневности. Хватит вам быть таким, каким вас все знают! Каким знаете себя вы! Неужели вам не тесно в этих рамках? Станьте по-на-стоящему свободным и непредсказуемым! Позвольте себе сделать то, чего вы давно не позволяли, став взрослым.
...Поиграйте в прятки, не беда, если прямо на работе. Поваляйтесь на городском газоне. Станьте посреди улицы и любуйтесь облаками. Запустите воздушного змея. Повисите на турнике вниз головой. Покатайтесь на детских качелях и "промчитесь" на карусели для самых маленьких... Лежите в траве, глядя в небо, пока не растворитесь в нем... Нарисуйте на асфальте "классики" и попрыгайте, как в детстве. Слабо}.. Играйте в любые игры. Постройте крепость из подушек и одеял. Не бойтесь промокнуть под дождем. Напишите себе любовное письмо. И много смейтесь, смейтесь от восторга перед жизнью, от радости за то, что вы есть.
Не бойтесь совершить нелепый поступок. Величайшая нелепость, на самом деле, - это делать то, что ожидают от вас другие. Это значит - жить не своей, а их жизнью. Зачем же тогда надо было вообще рождаться}
Оставайтесь раскованным и веселым. Воспринимайте жизнь как самое грандиозное и занятное приключение из всех, в которых вам приходилось принимать участие.
Выделите один день в неделю, пусть, например, это будет среда. Сделайте его днем "неадекватности", днем "шиворот-навыворот".
Вспомнив об этом с утра, в течение дня попытайтесь все делать не так, как обычно. Если и не прямо противоположно, то по крайней мере просто непривычно.
Если вам это удастся (а вам это удастся обязательно!), то вам гарантирован целый день, проведенный в Хозяйском состоянии. Ваша кукла, не получая реализации привычных схем поведения, будет стремительно терять социумную зависимость, обретая все большую Хозяйскую свободу.
Засыпая накануне, напомните себе, что с утра все будет не так, как обычно. И постарайтесь, чтобы необычно было действительно ВСЕ, каждый фрагмент проживаемого дня.
Проснитесь раньше или позже обычного. Встаньте "не с той ноги". Наденьте что-нибудь навыворот или чего-нибудь не наденьте вовсе. Почистите зубы не зубной пастой, а... солью! сахаром! мылом! кремом для рук! или сгущенным молоком! и щетку при этом держите "не в той" руке. Сахар в чае размешайте вилкой или вовсе обойдитесь без него. Наденьте разные носки (слабо все же?) и хоть раз спуститесь без лифта. Как, вы живете на втором этаже? Не беда, это поправимо - поднимитесь пешком на последний этаж, а оттуда уже спускайтесь в лифте. На своем рабочем месте все поменяйте местами, поднимайте трубку телефона другой рукой. И так далее, и тому подобное - в течение всего дня.
Попробуйте для начала провести так всего один день в неделю, но - честно. Пусть это будет началом вашего нового подхода к жизни. А затем расширяйте, "растягивайте" свой игровой настрой неадекватного поведения на два, три дня. На всю неделю. Пока постепенно не поймете, не ощутите естественность подобного образа жизни для себя. Очень скоро уйдет экстремальность поступков и их вычурная экстравагантность, ваша неадекватность станет мягче и органичнее, зато жизнь - много интереснее и увлекательнее.
Делая свое существование все более нестереотипным и играя в "неадекватность", важно не "заиграться" с достаточно искусственными и намеренно созданными ситуациями. Когда вы пытаетесь задом наперед спускаться по лестнице или завязывать шнурки лежа на спине - это всего лишь прекрасный тренинг-иллюстрация принципа "неадекватности". Но в то же время - это только вход в игровое пространство Хозяина, ваши первые шаги. Так как для Хозяина игра - это не есть что-то искусственно организованное, это вся наша
жизнь.
Гораздо важнее и неизмеримо сложнее вести себя неадекватно и нешаблонно в достаточно тривиальных и годами отработанных ситуациях и отношениях. Попрактикуйтесь в этом, когда вы: разговариваете с пьяным; общаетесь со своим подчиненным, шлете привычные упреки ребенку; привычно испытываете раздражение, агрессию, подавленность, безрадостностц обижаетесь на жену, мужа, мать, начальника, содрогаетесь от неприязни к наркоману или бомжу.
Это и будет истинной проверкой на вашу готовность к честной игре Хозяина, в которой происходит реальное растождествление со своим кукольным началом.
Мы с вами движемся по пути неуклонного превращения пространства нашего существования в пространство игры. Возможно, уже сейчас, по мере использования получаемых знаний и новых Хозяйских навыков, вам удалось слегка пошатнуть незыблемость некоторых привычных убеждений о том, что жизнь - штука серьезная и именно ей - время, а вот "несерьезной потехе" - час.
Если это так, то мы искренне рады за вас. Но это лишь начало вашего пути, пути без цели, так как цель этому пути не нужна, поскольку в нем же она и заключена - в увлекательности самого действа и в его полной приключений непредсказуемости.
И вот как раз об этом, о "пути без цели" еще несколько слов, так как, говоря о коварстве стереотипов, нельзя обойти вниманием эту крайне важную тему.
Да, наша жизнь - это игра, и, как у любой настоящей игры, цели у нее быть не может. Цель любой игры - это сама игра, ощущение радости от нее самой. Именно поэтому цель жизни - сама жизнь и есть.
Но если цель все же поставлена - игра неизбежно умирает. Потому что исчезает то, что является единственно важным и определяющим для нее, - естественность, Зато теперь неизбежно появляется зависимость и обусловленность: "Я получу радость, я буду счастлив лишь тогда... если... при условии..."
А если выполнить условия не удалось? Тогда неизбежно возникает ощущение несчастливости, неудачи, трагедии, горя. Отчего? Лишь от знания, что цель не достигнута, что не выполнены определенные условия, а то, что все же получено, не соответствует эталону "знания", что это "хорошо есть".
Стереотип знания о полезности и обязательности цели ставит нашу возможность быть счастливым в полную зависимость от того, достигнута цель или нет. Теперь мы не можем быть просто счастливы, теперь возможно быть счастливым исключительно "потому что": потому что добились, достигли...; потому что у нас теперь это есть...; потому что к нам сейчас благосклонны...
Раз мы свое счастье поставили в зависимость от своего окружения, то уровень нашей "счастливости" с этого момента будут определять: чужое мнение, уровень финансов, болезни, политики и даже погода.
Чувствуете, как рассыпается наша Целостность? Насколько фрагментарным становится для нас Мир? Вначале была просто данность - Счастье. Теперь же счастье для нас - это "совокупность". Совокупность наших достижений и приобретений. Возникает ложное ощущение - чем мы больше приобретем, тем счастливее станем. А если, напротив, что-то вдруг потеряем? Тогда, "естественно", мы неизбежно становимся "менее счастливыми"...
Надеемся, вы уже ощутили внутренний протест относительно такого подхода? А ведь все строго логично - именно так и работает наш обусловленный ментал, именно этот стереотип встроен в Нас социумом. Для ментала все предельно определено, условия "счастливости" давно и подробно расписаны: "Настоящий мужчина должен: посадить дерево, вырастить сына, построить дом". А что, если не посадил, не родил, не построил? Тогда все: не мужчина, неудачник, позор рода!!.

(из книги Курлова "Путь к дураку". Эта книга есть у нас в разделе книги)

На листе бумаги очень подробно и без утаек, с максимальной эмоциональной насыщенностью выписывается беспокоящая вас проблема. Представьте, что пишется письмо очень близкому человеку или даже - Господу Богу. Тщательно опишите все, что происходит с вами и вокруг вас. Что вы чувствуете, чего боитесь. Обязательно опишите все нежелательные варианты исхода данной ситуации, самые негативные и страшные. Если есть страх смерти, "проиграйте" и его, "умирайте" в этом письме, "похороните" в нем себя. Дойдите до крайней крайности, соглашаясь со всем. Никакого анализа - лишь описание, исповедь.
Если в процессе "Выписывания" появятся слезы, прочие внешние выражения эмоций - очень хорошо...
Хочется предостеречь - ни в коем случае не совершайте магических манипуляций по уничтожению бумаги с выписанной проблемой, не следует намеренно ни сжигать ее, ни "смывать" водой с нее негатив.
Желание сделать это, пусть даже просто так, на всякий случай, будет сигналом о существующих еще в вас страхах перед проблемой. Пока же есть страх, принять проблему, согласиться с ней - невозможно. Поэтому отнеситесь к этим исписанным бумажкам полностью безразлично, как к обычному мусору.
Через некоторое время, возможно уже через час или два, а может и через сутки, "Выписывание" повторяется. Очень важно! Вы не вспоминаете содержание предыдущего текста, а описываете свои реальные ощущения на момент второй фазы "Выписывания". Они будут уже другими.
Вы даете отлежаться второму варианту текста некоторое время, вновь ориентируясь на свои ощущения.
А затем, отталкиваясь от контекста вашего "откровения", вы ищете "взрывную фразу", в данной технологии - возможно, даже не одну. И переписываете без изменений текст предыдущего письма, "вплетая" "взрывную фразу" в него.
Перечитайте то, что получилось. Ваш смех будет оценкой вашей работы.
Остатки деструктивных напряжений снимите внутренним смехом.
К концу нашего курса вам, уже "профессионалам" внутреннего смеха, ни к чему, возможно, будет достаточно громоздкая техника "Выписывания", того же эффекта вы легко добьетесь, просмеивая любую проблему изнутри. (Если таковые к тому времени еще будут иметь наглость сохраниться.)
Но как этапная, техника "Выписывания" может основательно вам помочь в расчистке проблемного пространства.